¿Cuántos días dura la regla?

Días dura la regla

La menstruación es un proceso natural que ocurre en el sexo femenino y que habilita a las mujeres para dar a luz. Como explicaremos más adelante, la menstruación no es más que la preparación para tener hijos. No obstante, en muchas mujeres es un proceso doloroso y desagradable, pues los intensos dolores afectan incluso al desarrollo normal de tareas como andar, trabajar o erguirse por completo. Sigue leyendo el siguiente apartado para seguir aprendiendo sobre la menstruación y cómo no, conocer la duración de la misma.

La duración de la menstruación

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La menstruación, o conocida regla, tiene una duración promedio de 3 a 7 días, pues dependerá de cada mujer que ésta se alargue o se acorte. Aunque cada cuerpo es diferente, es cierto que si la menstruación no aparece o bien dura más de una semana, conviene visitar a un ginecólogo para comprobar que todo está en orden y buscar una explicación.

Algo que muchas mujeres no sabes es que aspectos como el estrés, los nervios o las preocupaciones afectan también al proceso menstrual y lo alteran hasta tal punto que pueden prolongar o acortar su duración notablemente.

Lo que realmente elimina el cuerpo de la mujer durante la regla no es sangre sin más, pues se trata de la capa del endometrio que durante el ciclo menstrual anterior ha estado preparando para poder alojar al feto en caso de quedar embarazada. Es decir, durante cada mes, la mujer se prepara internamente para recibir el óvulo y que éste sea fecundado.

Ahora entenderás que, a medida que pasan los días y no se produce ninguna fecundación, el cuerpo elimine esta colección de endometrio y sus respectivos vasos sanguíneos. De esta forma, en el mes siguiente se formará de nuevo el ciclo menstrual y pasado el tiempo adecuado, lo volverá a eliminar hasta que en alguna ocasión sea fecundado.

A continuación te contamos algunos otros datos relacionados con la menstruación:

  • A pesar de ser bastante incómoda, la regla no debe ser un tema tabú, pues todas las mujeres del mundo la tendrán, la tienen o la tuvieron, de hecho, ningún ser humano podría nacer sin la capacidad reproductora de la madre.
  • La regla suele aparecer alrededor de los 13 años de edad y desaparece sobre los 50 años. No obstante, recuerda que cada cuerpo es diferente y los ritmos de cada mujer pueden hacer que aparezca mucho antes o que incluso no aparezca hasta la mayoría de edad. Ante cualquiera de estas situaciones es recomendable visitar a un profesional, pues conviene controlar cualquier alteración para evitar problemas futuros.

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